Listopad je Mjesec sigurnosti kontaktnih leća – dobar trenutak da se podsjetimo na male navike koje čine veliku razliku. Kontaktne leće udobne su i praktične, a mnogima znače slobodu od naočala u sportu, na poslu i u svakodnevici. Ipak, riječ je o medicinskom pomagalu koje izravno dodiruje površinu oka. Uz pravilnu higijenu leće su vrlo sigurne, a većina problema nastaje zbog sitnih propusta koje je lako izbjeći. A kako se bliži Noć vještica, posebnu pozornost zaslužuju i ukrasne leće koje mijenjaju boju ili izgled oka.
Zašto je higijena leća toliko važna?
Leća na oku stvara tanak prostor između sebe i rožnice, prozirnog „prozora” oka. Ako na leći ili u kutijici za leće ima mikroorganizama, oni mogu dospjeti na rožnicu i izazvati upalu (keratitis). Takve infekcije u pravilu dobro reagiraju na liječenje ako se otkriju na vrijeme, no u rijetkim slučajevima mogu ostaviti ožiljak koji trajno smanjuje oštrinu vida.
Rizične navike češće su nego što mislimo. U istraživanju američkog Centra za kontrolu bolesti (CDC) gotovo svi ispitani korisnici leća (oko 99 %) priznali su barem jednu naviku povezanu s većim rizikom od infekcije. Polovica ih je barem jednom prespavala noć s lećama, više od polovice dolijevalo je svježu otopinu na staru, a gotovo trećina imala je crveno ili bolno oko zbog kojeg je morala liječniku.
Svakodnevne navike koje čuvaju Vaše oči
Dobra vijest je da se rizik može znatno smanjiti jednostavnim pravilima, koja preporučuje i CDC:
- Ruke prije svega: prije stavljanja ili vađenja leća operite ruke sapunom i vodom te ih dobro osušite čistim ručnikom.
- Uvijek svježa otopina: ne dolijevajte novu otopinu na staru i ne koristite otopinu nakon isteka roka.
- Bez vode iz slavine: leće i kutijicu nikada ne ispirite vodom niti slinom – samo otopinom koju Vam je preporučio stručnjak.
- Kutijica je jednako važna: nakon upotrebe isperite je otopinom, ostavite je otvorenu da se osuši i mijenjajte je barem svaka tri mjeseca.
- Ne spavajte s lećama ako Vam to liječnik izričito nije odobrio, i poštujte predviđeni rok zamjene (dnevne, dvotjedne, mjesečne).
- Imajte rezervne naočale s ažurnom dioptrijom, kako biste leće mogli izvaditi čim osjetite nelagodu.
Voda, bazen i tuš: skriveni rizik
Voda iz slavine, mora, jezera ili bazena nije sterilna. U njoj mogu živjeti mikroorganizmi poput ameba roda Acanthamoeba, koje uobičajeno kloriranje ne uništava pouzdano. Infekcija rožnice tim uzročnikom je rijetka, ali je bolna i teško se liječi. Zato je najsigurnije leće izvaditi prije tuširanja, kupanja i plivanja. Ako želite jasno vidjeti u vodi, razmislite o dioptrijskim naočalama za plivanje.
Ukrasne leće za Noć vještica: nisu samo modni dodatak
Leće koje oku daju mačji, crveni ili potpuno bijeli izgled mogu upotpuniti kostim, no i one su medicinski proizvod, čak i kada nemaju dioptriju. Američka akademija za oftalmologiju upozorava da leće nepoznatog podrijetla, kupljene na sajmovima, u trgovinama s kostimima ili preko interneta bez pregleda, mogu imati hrapavu površinu ili neprikladan oblik. Takva leća može oštetiti rožnicu i otvoriti put infekciji.
Ako želite ukrasne leće, birajte provjerene proizvode iz optike i neka Vam stručnjak prije toga provjeri oko i odredi odgovarajuću veličinu leće. Nikada ih ne posuđujte i ne dijelite s prijateljima. Savjet o odabiru i pravilnom korištenju leća možete dobiti i u našoj Optici Paloma.
Kada se javiti oftalmologu?
Ako nosite leće i primijetite neki od sljedećih znakova, izvadite leće i ne stavljajte ih ponovno dok Vas ne pregleda liječnik:
- crvenilo oka koje ne prolazi nakon vađenja leće,
- bol, peckanje ili osjećaj stranog tijela,
- pojačanu osjetljivost na svjetlo,
- zamućen vid ili pojačano suzenje,
- pojačan iscjedak ili oticanje kapka.
Kod takvih simptoma važno je ne odgađati pregled i reći liječniku da nosite leće. Ponesite i leće i kutijicu jer mogu pomoći u otkrivanju uzroka. I kada nemate tegoba, korisnicima leća preporučuje se redovita kontrola – specijalistički oftalmološki pregled provjerit će stanje rožnice, suzni film i podnosi li Vaše oko leće dobro.
Zaključak
Kontaktne leće mogu biti sigurna i udobna svakodnevica, uz čiste ruke, svježu otopinu, bez vode i bez spavanja s lećama. Ako ste u nedoumici koje su leće prave za Vas, primjećujete nelagodu ili planirate ukrasne leće za Noć vještica, rado ćemo Vas pregledati i posavjetovati. Termin možete dogovoriti na broj 047 655 999 ili putem kontakt stranice. Vaša Poliklinika Pavan.
Izvori: CDC – MMWR, Contact Lens Wearer Demographics and Risk Behaviors (2015); CDC – Healthy Contact Lens Wear; American Academy of Ophthalmology – upozorenje o ukrasnim lećama; Prevent Blindness – Contact Lens Safety Month; HealthyWA – Acanthamoeba and contact lens use
