Svake godine 29. listopada obilježava se Svjetski dan moždanog udara, a povod je jednostavan: kod moždanog udara presudne su minute. Što se brže prepoznaju prvi znakovi i pozove hitna pomoć, to su veće šanse da se sačuvaju mozak, govor, pokretljivost, ali i vid. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, moždani udar treći je vodeći uzrok smrti i invaliditeta u svijetu, a procjenjuje se da će ga tijekom života doživjeti jedna od četiri odrasle osobe. Dobra je vijest da se većina rizika može smanjiti, a znakove može naučiti prepoznati svatko od nas.
Što se događa kod moždanog udara?
Moždani udar nastaje kada se prekine dotok krvi u dio mozga – najčešće zbog ugruška koji začepi krvnu žilu, a rjeđe zbog krvarenja. Moždane stanice bez kisika vrlo brzo propadaju, zato se kaže da je „vrijeme mozak”. Liječenje koje otapa ili uklanja ugrušak djelotvorno je samo ako se primijeni u prvim satima od početka simptoma.
BE FAST: šest slova koja mogu spasiti život
Za lakše pamćenje znakova koristi se engleska kratica BE FAST, koju preporučuju i američki Centri za kontrolu bolesti (CDC). Simptomi se obično javljaju naglo:
- B – ravnoteža (balance): iznenadna vrtoglavica, nesiguran hod ili gubitak koordinacije,
- E – oči (eyes): nagli gubitak ili zamućenje vida na jednom ili oba oka, ispad dijela vidnog polja ili dvoslike,
- F – lice (face): zamolite osobu da se nasmiješi – spušta li se jedan kut usana?
- A – ruke (arms): neka podigne obje ruke – pada li jedna prema dolje?
- S – govor (speech): je li govor nejasan, otežan ili osoba ne razumije što joj govorite?
- T – vrijeme (time): odmah nazovite hitnu pomoć na 194 ili 112 i zapamtite kada su simptomi počeli.
Uz to, upozoravajući znak može biti i iznenadna, neuobičajeno jaka glavobolja bez jasnog uzroka.
Kada je oko prvi glasnik
Mnogi ne znaju da se moždani udar ponekad prvo „vidi”. Vidni putovi prolaze kroz velik dio mozga, pa oštećenje može uzrokovati gubitak lijeve ili desne polovice vidnog polja na oba oka (homonimna hemianopsija), iako su same oči zdrave. Osobe to često opisuju kao da „ne vide jednu stranu”: udaraju u dovratak ili namještaj, pri čitanju preskaču početak retka ili ne primjećuju predmete s jedne strane. Iskustva pacijenata koja je prikupilo Sveučilište u Oxfordu pokazuju koliko se takve promjene lako zamijene za umor, migrenu ili „slabije oči”.
Važno je znati i za prolazni ishemijski napadaj (TIA), tzv. „mali moždani udar”. Simptomi mogu trajati samo nekoliko minuta – primjerice kratkotrajan gubitak vida na jednom oku – i potpuno nestati. Unatoč tome, riječ je o ozbiljnom upozorenju koje treba odmah medicinski procijeniti.
Kako smanjiti rizik?
Većina tereta moždanog udara povezana je s čimbenicima na koje možemo utjecati. Nekoliko koraka koji čine razliku:
- redovito mjerite krvni tlak – povišeni tlak gotovo utrostručuje rizik,
- ne pušite i izbjegavajte duhanski dim,
- kontrolirajte šećer i masnoće u krvi,
- jedite manje soli, a više povrća, voća i cjelovitih žitarica,
- krećite se svakodnevno i održavajte zdravu tjelesnu težinu,
- ograničite alkohol.
I oko može otkriti ponešto o krvnim žilama: snimanje očne pozadine pokazuje promjene povezane s povišenim tlakom ili šećerom, koje su ujedno i čimbenici rizika za moždani udar. Takvo snimanje dio je našeg Premium Plus oftalmološkog pregleda.
Kada se javiti neurologu?
Ako se simptomi javljaju sada, nemojte zvati ordinaciju niti čekati – odmah zovite 194 ili 112 i ne vozite sami. Neurologu se svakako javite nakon prolaznih simptoma koji su prošli sami od sebe, nakon preboljelog moždanog udara radi praćenja i sekundarne prevencije, kao i ako imate učestale vrtoglavice, utrnulosti, glavobolje ili više čimbenika rizika i želite procjenu. U Poliklinici Pavan neurološki pregled možete obaviti na istom mjestu gdje provjeravate i vid.
Zaključak
Naučite BE FAST i podijelite ga s obitelji – posebno sa starijim članovima. Prepoznati znak i odmah reagirati najbolje je što možemo učiniti jedni za druge. Za neurološki ili oftalmološki pregled nazovite nas na 047 655 999 ili nam se javite putem kontakt stranice.
Izvori: WHO – Stroke (fact sheet); CDC – Signs and Symptoms of Stroke; University of Oxford, HEXI – Changes to vision after a stroke.
Naslovna fotografija: Nic / photo-nic.co.uk, Wikimedia Commons (CC0).
