Der Oktober ist der Monat der Kontaktlinsensicherheit – ein guter Anlass, an die kleinen Gewohnheiten zu erinnern, die einen großen Unterschied machen. Kontaktlinsen sind bequem und praktisch und bedeuten für viele Freiheit von der Brille beim Sport, im Beruf und im Alltag. Dennoch sind sie ein Medizinprodukt, das die Augenoberfläche direkt berührt. Bei richtiger Hygiene sind Linsen sehr sicher, die meisten Probleme entstehen durch kleine, leicht vermeidbare Nachlässigkeiten. Und da Halloween naht, verdienen auch Effektlinsen, die Farbe oder Aussehen des Auges verändern, besondere Aufmerksamkeit.
Warum ist Linsenhygiene so wichtig?
Die Linse auf dem Auge bildet einen dünnen Raum zwischen sich und der Hornhaut, dem durchsichtigen „Fenster“ des Auges. Befinden sich Mikroorganismen auf der Linse oder im Behälter, können sie auf die Hornhaut gelangen und eine Entzündung (Keratitis) verursachen. Solche Infektionen sprechen bei rechtzeitiger Erkennung meist gut auf die Behandlung an, können in seltenen Fällen aber eine Narbe hinterlassen, die die Sehschärfe dauerhaft mindert.
Riskante Gewohnheiten sind häufiger, als man denkt. In einer Studie der US-amerikanischen Centers for Disease Control (CDC) gaben fast alle befragten Linsenträger (rund 99 %) mindestens eine Gewohnheit zu, die mit einem höheren Infektionsrisiko verbunden ist. Die Hälfte hatte mindestens einmal mit Linsen geschlafen, mehr als die Hälfte hatte alte Lösung mit frischer aufgefüllt, und fast ein Drittel hatte schon ein rotes oder schmerzendes Auge, mit dem sie zum Arzt mussten.
Alltagsgewohnheiten, die Ihre Augen schützen
Die gute Nachricht: Das Risiko lässt sich mit einfachen Regeln deutlich senken, die auch die CDC:
- Zuerst die Hände: Waschen Sie vor dem Einsetzen oder Herausnehmen der Linsen die Hände mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie mit einem sauberen Handtuch gut ab.
- Immer frische Lösung: Füllen Sie alte Lösung nicht mit neuer auf und verwenden Sie keine abgelaufene Lösung.
- Kein Leitungswasser: Spülen Sie Linsen und Behälter nie mit Wasser oder Speichel – nur mit der vom Fachmann empfohlenen Lösung.
- Der Behälter ist genauso wichtig: Spülen Sie ihn nach Gebrauch mit Lösung aus, lassen Sie ihn offen trocknen und tauschen Sie ihn mindestens alle drei Monate aus.
- Schlafen Sie nicht mit Linsen , sofern Ihr Arzt es nicht ausdrücklich erlaubt hat, und halten Sie den vorgesehenen Austauschrhythmus ein (Tages-, Zweiwochen-, Monatslinsen).
- Halten Sie eine Ersatzbrille bereit mit aktuellen Werten, damit Sie die Linsen bei Beschwerden sofort herausnehmen können.
Wasser, Schwimmbad und Dusche: ein verstecktes Risiko
Wasser aus dem Hahn, dem Meer, aus Seen oder Schwimmbädern ist nicht steril. Darin können Mikroorganismen wie Amöben der Gattung Acanthamoebaleben, die durch übliche Chlorung nicht zuverlässig abgetötet werden. Eine Hornhautinfektion durch diesen Erreger ist selten, aber schmerzhaft und schwer zu behandeln. Am sichersten ist es daher, die Linsen vor dem Duschen, Baden und Schwimmen herauszunehmen. Wer im Wasser klar sehen möchte, kann über eine Schwimmbrille mit Korrektur nachdenken.
Effektlinsen zu Halloween: nicht nur ein Mode-Accessoire
Linsen, die dem Auge ein Katzen-, rotes oder ganz weißes Aussehen geben, können ein Kostüm abrunden — doch auch sie sind ein Medizinprodukt, selbst ohne Sehstärke. Die American Academy of Ophthalmology warnt, dass Linsen unbekannter Herkunft, gekauft auf Märkten, in Kostümläden oder online ohne Untersuchung, eine raue Oberfläche oder eine ungeeignete Form haben können. Eine solche Linse kann die Hornhaut verletzen und einer Infektion den Weg bereiten.
Wenn Sie Effektlinsen möchten, wählen Sie geprüfte Produkte vom Optiker und lassen Sie vorher Ihr Auge untersuchen und die passende Linsengröße bestimmen. Verleihen oder teilen Sie sie niemals mit Freunden. Beratung zur Auswahl und richtigen Anwendung von Linsen erhalten Sie auch bei unserer Optika Paloma.
Wann zum Augenarzt?
Wenn Sie Linsen tragen und eines der folgenden Zeichen bemerken, nehmen Sie die Linsen heraus und setzen Sie sie erst wieder ein, wenn ein Arzt Sie untersucht hat:
- Rötung des Auges, die nach dem Herausnehmen der Linse nicht verschwindet,
- Schmerzen, Brennen oder Fremdkörpergefühl,
- erhöhte Lichtempfindlichkeit,
- verschwommenes Sehen oder verstärktes Tränen,
- vermehrter Ausfluss oder Schwellung des Lids.
Bei solchen Symptomen sollten Sie die Untersuchung nicht aufschieben und dem Arzt sagen, dass Sie Linsen tragen. Bringen Sie Linsen und Behälter mit, da sie bei der Ursachensuche helfen können. Auch ohne Beschwerden sind für Linsenträger regelmäßige Kontrollen empfehlenswert – fachärztliche Augenuntersuchung an dabei werden Hornhaut, Tränenfilm und die Verträglichkeit der Linsen geprüft.
Fazit
Kontaktlinsen können ein sicherer und bequemer Teil des Alltags sein – mit sauberen Händen, frischer Lösung, ohne Wasser und ohne Schlafen mit Linsen. Wenn Sie unsicher sind, welche Linsen zu Ihnen passen, Beschwerden bemerken oder Effektlinsen für Halloween planen, untersuchen und beraten wir Sie gerne. Einen Termin vereinbaren Sie unter 047 655 999 oder über Kontaktseite. Ihre Poliklinika Pavan.
Quellen: CDC – MMWR, Contact Lens Wearer Demographics and Risk Behaviors (2015); CDC – Healthy Contact Lens Wear; American Academy of Ophthalmology – Warnung vor Effektlinsen; Prevent Blindness – Contact Lens Safety Month; HealthyWA – Acanthamoeba and contact lens use
