Heute, am 8. Oktober, ist Welttag des Sehens. In diesem Jahr begeht ihn die Internationale Agentur zur Verhütung von Blindheit (IAPB) unter dem Motto #LoveYourEyes – Volite svoje oči und ruft alle dazu auf, auf ihr Sehen zu achten und regelmäßig zur Untersuchung zu gehen. Wir nehmen unser Sehen als selbstverständlich hin, bis sich etwas ändert, und viele Augenerkrankungen entwickeln sich lange ohne Symptome. Deshalb ist dieser Tag ein guter Anlass, sich zu fragen, wann Sie zuletzt beim Augenarzt waren.
Wie groß ist das Problem?
Laut Weltgesundheitsorganisationhaben mindestens 2,2 Milliarden Menschen weltweit eine Sehbeeinträchtigung in der Nähe oder Ferne. Bei mindestens einer Milliarde hätte sie verhindert werden können oder ist noch behandelbar. Die häufigsten Ursachen sind unkorrigierte Fehlsichtigkeit und Grauer Star – Erkrankungen, die heute mit Brille, Linsen oder einem kurzen Eingriff erfolgreich behandelt werden.
Eine andere Gruppe von Erkrankungen ist tückischer. Glaukom, diabetische Netzhauterkrankung und Makuladegeneration schmerzen anfangs meist nicht und verändern das Sehen kaum merklich. Wenn der Patient eine Veränderung bemerkt, ist ein Teil des Schadens oft schon dauerhaft. Genau deshalb ist die regelmäßige Untersuchung der beste Schutz.
Wie oft zur Untersuchung?
Die American Academy of Ophthalmology (AAO) gibt klare Empfehlungen für Erwachsene ohne bekannte Augenerkrankungen und Risikofaktoren:
- Um das 40. Lebensjahr – eine vollständige Basisuntersuchung der Augen, auch ohne Beschwerden.
- Von 40 bis 54 Jahren – alle 2 bis 4 Jahre.
- Von 55 bis 64 Jahren – alle 1 bis 3 Jahre.
- Ab 65 Jahren – alle 1 bis 2 Jahre.
- Diabetes – Untersuchung des Augenhintergrunds mindestens einmal jährlich, unabhängig vom Alter.
Häufigere Kontrollen sind nötig bei Glaukom in der Familie, hohen Brillenwerten, Bluthochdruck oder nach einer Augenverletzung. Für Kinder ist eine Untersuchung vor der Einschulung wichtig, da eine Schwachsichtigkeit (Amblyopie) nur erfolgreich behandelt werden kann, solange sich das Sehen noch entwickelt.
Was wird bei der Untersuchung geprüft?
Eine vollständige Augenuntersuchung ist mehr als das Ablesen von Buchstaben an der Tafel. Neben Sehschärfe und Brillenwerten prüfen wir Augeninnendruck, vorderen Augenabschnitt und Linse sowie nach Pupillenerweiterung auch Netzhaut und Sehnerv. Bei der fachärztlichen Augenuntersuchung angesprochen werden erhalten Sie ein umfassendes Bild Ihrer Augengesundheit. Wer eine noch gründlichere Beurteilung wünscht, kann die Premium-Plus-Untersuchung mit Aufnahmen von Sehnerv und Augenhintergrund wählen. Die Aufnahmen ermöglichen es, selbst kleinste Veränderungen bei der nächsten Kontrolle zu vergleichen.
Kleine Gewohnheiten, die das Sehen schützen
- Bildschirmpausen: Schauen Sie alle 20 Minuten mindestens 20 Sekunden in die Ferne.
- Tragen Sie Sonnenbrillen mit UV-Schutz das ganze Jahr über, nicht nur im Sommer.
- Rauchen Sie nicht – Rauchen erhöht das Risiko für Grauen Star und Makuladegeneration.
- Kontrollieren Sie Blutzucker und Blutdruck – die Augengesundheit hängt eng mit der Gesundheit der Blutgefäße zusammen.
- Abwechslungsreiche Ernährung reich an grünem Gemüse, Fisch und Obst.
- Schutzbrillen bei der Arbeit mit Werkzeug und bei Ball- oder Schlägersportarten.
Wann zum Augenarzt?
Warten Sie nicht auf den regulären Termin, wenn Sie Folgendes bemerken:
- plötzliche Sehverschlechterung oder verschwommenes Sehen auf einem oder beiden Augen,
- Lichtblitze, neue „Mouches volantes“ oder einen vorhangartigen Schatten im Gesichtsfeld,
- verzerrte gerade Linien oder einen dunklen Fleck in der Mitte des Sehfelds,
- starke Augenschmerzen, Rötung oder Lichtempfindlichkeit,
- Doppelbilder oder eine Augenverletzung.
Der Welttag des Sehens erinnert uns daran, dass gutes Sehen gepflegt werden will und nicht einfach selbstverständlich ist. Wenn Ihre letzte Untersuchung schon einige Jahre zurückliegt, ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Einen Termin vereinbaren Sie unter 047 655 999 oder über Kontaktseite.
Quellen: WHO – Blindness and vision impairment (2026) · American Academy of Ophthalmology – Frequency of ocular examinations · IAPB – World Sight Day
